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Dando uma mãozinha

5 Mar

Plano A: coloque duas pastilhas mentoladas extrafortes sob a língua e deixe que elas derretam. O aroma tende a ficar na boca, alternando incomodamente outros sabores, você vai rejeitar até os mais apetitosos.

Plano B: estatisticamente, o primeiro copo é bebido duas a três vezes mais rapidamente do que os seguintes. Por tanto, comece sempre com um copo d’água. Para diluir as calorias do álcool, alterne a bebida alcoólica com refrigerante light, água com gás ou suco de tomate.

Plano C: se for convidada para um jantar, coma um ovo cozido e uma tia de peito de peru ou mais dois iogurtes light antes de sair. Será bem mais fácil desprezar os aperitivos.

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