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Rosto cansado + água fria

22 Mar

Isso é indício de desânimo, muitas vezes gerado por preocupações e problemas a resolver. E não a nada que substitua a sensação de um bom banho para combater esse desalento. Mesmo que você esteja morrendo de pressa, pare uns minutos e incorpore ao seu ritual algumas dicas de aromaterapia, que podem fazer muito por você.

Misture uma gota de óleo essencial de hortelã que é revigorante com uma de óleo essencial de bergamota (tangerina) que é antidepressivo ao seu sabonete líquido habitual e use uma espoja macia para massagear o corpo, fazendo bastante espuma.
Enxágüe com uma ducha de água quente e finalize com outra de água fria. Isso também desperta a energia.

Minha amiga, Lu Vescovine, me disse uma vez que ao terminar o seu banho, deixe a água fria por 3 minutinhos bater no bumbum, ajuda na celulite.

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