Archivo | marzo, 2010

Os looks escolhidos!

25 Mar

Nada melhor que sentar com uma amiga e ficar vendo milhares de looks legais… Escolhemos alguns em alta.

Christine Balmains, linda como sempre!


Claudia Schiffer no Hipped jeans


Balenciaga INCRIVELLLL


Alexa Bag


Melanie Huynh


Christian Louboutin


Casual chic


Goyard

By Poli e Pri

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Vacas Magras

22 Mar

O frango grelhado sempre aparece nas dietas. Mas, atenção: O peito é magro, já a coxa, especialmente com pele, é gorda.

No frango e no peru, privilegie as carnes brancas, que contêm 5% de gordura contra 180% das asas. Nas carnes, o corte também faz diferença: o lombo suíno é magro, mas o pernil e as outras partes são muito gordurosos. Dos cortes bovinos magros, escolha entre filé mignon, alcatra e lagarto, e evite picanha, fraudinha, costela e maminha.

Eu sei é de chorar!

Rosto cansado + água fria

22 Mar

Isso é indício de desânimo, muitas vezes gerado por preocupações e problemas a resolver. E não a nada que substitua a sensação de um bom banho para combater esse desalento. Mesmo que você esteja morrendo de pressa, pare uns minutos e incorpore ao seu ritual algumas dicas de aromaterapia, que podem fazer muito por você.

Misture uma gota de óleo essencial de hortelã que é revigorante com uma de óleo essencial de bergamota (tangerina) que é antidepressivo ao seu sabonete líquido habitual e use uma espoja macia para massagear o corpo, fazendo bastante espuma.
Enxágüe com uma ducha de água quente e finalize com outra de água fria. Isso também desperta a energia.

Minha amiga, Lu Vescovine, me disse uma vez que ao terminar o seu banho, deixe a água fria por 3 minutinhos bater no bumbum, ajuda na celulite.

Cutícula ressecada

22 Mar

Quando há uma redução na quantidade retirada de pele e hidratação caprichada na região, você tem uma cutícula mais fina, com menos excessos.
Uma boa dica é aplicar óleo de cravo em toda extensão e massagear com os dedos, com movimentos circulares.

Fórmula de energia

22 Mar

Para começar o dia com outro ritmo, bata no liquidificador:

1 fatia de abacaxi (com miolo)
½ maçã com casca
1 lasca de gengibre e, se for necessário, 50 ml de água, obtendo um suco rico em ingredientes diuréticos, desintoxicantes e antiinflamatórios.

Para estimular a circulação do sangue e, ainda, favorecer a concentração, reforce a clorofila, acrescentando brotos de alfafa ou feijão.

Lachinho Noturno

21 Mar

Muitas vezes, é a fome que faz pular da cama. Para quem janta cedo, um bom hábito é comer algo leve antes de deitar.

Uma maçã, um maracujá ou uma fatia de melão são boas opções, por terem propriedades relaxantes. Se preferir, recorra ao clássico leite morno com mel, que acrescenta um toque de aconchego.

Um detalhe, no caso das mulheres prefira o leite de soja. Esse é um outro assunto, mas já deixo a dica!

Barriga inchada

21 Mar

Esse sintoma da TPM eu tenho a solução! Rs…
Toda vez que estou para entrar naqueles dias minha barriga fica enorme de inchada, uma massagem a base de óleos essenciais para ser aplicada na região abdominal alguns dias antes dos sintomas eu indico.

Poção: misture duas gotas de óleo essencial gerânio e mais duas de óleo essencial de erva-doce com uma colher de sopa de óleo-base (semente de uva ou até o azeite extravirgem).
Mexa com a ponta com dos dedos.

Ação: massageie a barriga pela manhã e à noite, com movimentos circulares, até que a pele absorva a mistura. Como a formulação tem propriedades diuréticas, ajudará a desinchar. =)

Maquiagem

18 Mar

Maquiagem é prejudicial?
Eis a pergunta que não quer cala!
E a resposta: Depende!

As mais pesadas podem obstruir os poros e aumentar a oleosidade. Já um make mais fluido, leve, pode ser uma opção para disfarçar acne e manchas. Uma boa dica é apostar num protetor solar em pó. Que disfarça bem as imperfeições e regula o brilho.

Eu sou fã dos produtos da SHISEIDO, não são oleosos, rende um bom tempo mesmo eu usando todos os dias, e o mais incrível é a linha SUN PROTECTION maquiagem.

Você compra a case e depois pode comprar o refil do seu pó compacto.

O stick eu encontrei em dois tons de pele, e ao passar deixa uma aparência de NADA mas tem uma cobertura ótima.

Imagina você linda e impecável na praia, no clube, e sem se preocupar se vai derreter ou manchar a pele, ele tem proteção solar, é super resistente a água e a cor é natural se você escolher bem pelo seu tom de pele.

Eu tenho estes dois produtos e não saem da minha bolsa para nada!
Mas não esqueça: use sempre um demaquilante no fim do dia.

Excesso de transpiração

18 Mar

Esse problema merece acompanhamento médico.

De qualquer maneira para uma situação de emergência, quando você não quer escorregar do salto, por causa do suor excessivo dos pés, ou sentir as mãos úmidas ao cumprimentar alguém, aplique no local uma solução manipulada com cloreto de alumínio (de 12% a 20%), capaz de bloquear o suor por algum tempo.

Outra forma é borrifar uma mistura de água com leite de magnésia (uma colher de sopa para o copo do líquido) nas mãos e nos pés ou ainda adotar um creme antiperspirante.


Mas só como solução imediata, porque existem tratamentos de transpiração, como o botox, laser e outros, para todas as partes do corpo mas a melhor escolha do tratamento só um médico pode te indicar.

Fios Brancos

18 Mar

Pense bem antes de arrancar aquele fio sem cor que nasceu na sua cabeleira. Puxar o pobrezinho só vai fazer aparecer uma falha naquele lugar.

Genética em primeiro lugar
Nem sempre a idade é a responsável, se a sua avó e a sua mãe tiveram cabelos brancos sedo o mais seguro você também terá.

Desnutrição embranquece
A baixa ingestão de cobre, um mineral encontrado em ostras e mariscos, e no chocolate amargo. À exceção de raros casos, a dieta das brasileiras é pobre em frutos do mar e o chocolate preferido é o doce. Some isso aos regimes muito restritivos e teremos um cenário propício ao problema. Uma dieta equilibrada, com frutos do mar uma vez por semana, pode ajudar. Dosar os níveis de cobre no sangue e repor o mineral quando necessário, também.

Mas, se o branqueamento é representativo, só a tintura pode resolver.
Pesquisadores norte-americanos estão desenvolvendo um gel para devolver a cor natural dos fios: GENE JUICE (suco de gens)