Refrescar na hora certa!

23 fev

Se você é daquelas que adora comer e do lado ter sempre uma bebida para acompanhar, preste atenção beber mais de um copo de alguma bebida ajuda na dilatação do estomago. O que não é bom. Agora um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão. E para você que já tem dificuldades nesses casos, vale se ligar na dica.
O melhor é tomar água morna, ou se tive dificuldade, pelo menos água natural.

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